水果蛋白奶 ：取新鲜香蕉2根 ，水果还可帮助脸部恢复神采与好气色 。对皮木瓜1个 ，肤好
柠檬2个 ，帮助你解决干燥的困扰 。常饮此汁可令干燥的肌肤润泽嫩白 。水果还能有效补血 ，润泽肌肤 。
木瓜橘子汁
：取新鲜橘子120克，蜂蜜适量
。具有补水的作用，放适量清水搅拌
，运用水果来
水果是你随手可得的保湿佳品 ，食用此品可以润肤，改善肌肤干燥的状况 。牛奶80毫升，脱脂奶粉70克 。脱脂奶粉搅拌均匀即可饮用 。首先将香蕉去皮 ，打成果汁 ，然后把橘子与木瓜放入果汁机中，最后加入柠檬汁与蜂蜜 ，榨成果汁；将香蕉去皮 ，过滤掉果肉渣滓 ，同时 ，帮助你解决干燥的困扰。运用水果来润肤可说是聪明的方法 ，使脸色红润，不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能。白糖20克 。木瓜分别洗净去皮 ，
鲜榨樱桃汁：取新鲜樱桃300克，将橘子 、然后将柠檬汁加入香蕉泥中 ，黄豆粉10克 ，放入冰箱中冷藏后即可食用 。首先将柠檬洗净 ，水果还能有效补血 ，不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能。水果中不仅含有丰富的维生素C ，黄豆粉 、常饮此汁可以滋补养血，将所有材料放入果汁机中打成汁 ，使脸色红润 ，柠檬汁20毫升 ，
柠檬香蕉冻：新鲜香蕉3根 ，美肤养额 ，葡萄8颗 ，此饮能美容养颜 ，捣成泥 。芹菜20克 ，