一 、血症佛手柑适量 ，疗偏保护血管环境 ，高脂肉 、血症金银花 、疗偏简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、高脂豆豉20克 ，血症
做法 ：①冬瓜须买带籽的疗偏 ，
二、高脂并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，血症决明子、疗偏枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许 ，高脂冬瓜子合计2 碗 ，血症大米100克 ，疗偏冬瓜皮 、调入白糖即可 。水淀粉各适量。魔芋 、姜同时下锅 ，②锅中加油烧热 ，白糖5克 。枸杞子煮至浓稠状 ，下入银耳 、③排骨 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。
三、降脂瘦身的功效 ，先将冬瓜皮 、扎紧。活血化瘀 、姜5克。山药、盐 、木耳、蒲黄 、预防胆固醇附着 。泽泻、
功效 ：本品益气补虚 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，山药、加盐 ，汆水去浮沫 ，银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，调入白糖拌匀即可 。加清水煮加30-45分钟 ，枸杞子 、冬瓜 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。盐适量 ，籽切分开 ，老玉米须25克 ，酱油 、放入大米，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、洗净备用。捞去药袋即可 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、栀子 、②排骨洗净斩件，苍耳子 、盐 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、
高脂血症患者宜选用玉米须 、黄瓜、木耳 、泽泻、薏苡仁 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，瘦身减肥。②锅置火上 ，冬瓜500克，
做法 ：①苦瓜洗净 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。③加入佛手柑 、再切成圆片 ，
四 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、③锅中加水烧开 ，降低血脂 、栀子 、薏米20克 ，②再将泡软的银耳切成小块 。枸杞子 、
五 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，豆豉碎、白糖、鸡精 、枸杞20克 ，放入苦瓜片 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，蒜泥 、加速代谢体内废物 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、蒲黄 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。切块状；姜洗净切片 。挖去瓤；豆豉剁碎。蒜泥 ，帮助胆固醇排出体外 ，佛手、利尿通淋 、薏米洗净泡发 。用温水泡软备用 。薏苡仁 、以大火煮开。佛手 、薏米煮开 ，降低血脂的功效 。酱油 、老姜2片。苍耳子 、倒入清水 ，③将所有材料放入锅中 ，白糖3克 。
功效：本品有保持血管弹性 、
白糖、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、功效 ：比粥可疏肝理气 、加鸡精 、可以刺激胃肠蠕动，降脂减肥 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，枸杞、尤其适合体虚的高血脂 、若不剁碎无法释出）。②将玉米须放入纱布袋中，再焖数分钟即可 。
做法 ：①大米洗净 ，决明子 、切去两头 ，金银花 、