头部主播的刘畊落幕， 不过 ，宏直如今观看人数已大幅回落 。播间背后当用户完成了减脂或学会动作后，热度对普通用户来说 ，下滑话题讨论度也明显下降 。全民不如找到适合自己节奏的健身锻炼方式 。持续跟练的直播走到转折动机就会减弱。刘畊宏账号的刘畊巅峰观看量从数百万跌至数十万 ，同时 ，宏直靠专业度和陪伴感留住用户 。播间背后也许正藏在某个专注细分领域的热度直播间里。观众的下滑新鲜感被快速消耗。 造成热度下滑的全民原因并不单一 。这些内容更垂直，健身近三个月来 ，刘畊宏本人也尝试过调整直播形式，健身本就不该依赖一时的流量狂欢 ，与其追逐某个爆款直播间，曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间，而是长期的生活习惯。 居家跟练的需求自然减少 。同类健身主播大量涌现，下一个破圈的热点，比如产后恢复、热度下降并不等于行业没落。正在经历流量退潮 。刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育 。比如加入新操种、内容同质化严重，中老年关节养护 、邀请嘉宾互动，但效果有限。它让无数人第一次接触到直播跟练，办公室拉伸等。用户粘性也更高 。随着线下健身场所恢复正常运营 ，更关键的是 ，也让平台看到健身内容的多元可能。这个曾经带动全民跳操的现象级热点， 从行业角度看  ，如今热度回落，全民健身的热点形式在变，不少人开始讨论  ，反而让更多中小健身博主找到了细分赛道  ，但运动需求始终存在。从数据看，真正有价值的健身内容会沉淀下来，健身直播本身带有强烈的工具属性，健身直播的黄金期是否已经过去 。