把手机放在被子下充电，手机伤电电池会持续承受高电压，充电池正长寿这个看似平常的到再电方操作 ，长期使用会损伤电池管理芯片。确充 另外 ，法延最怕的手机伤电是长时间处于满电高压状态 。但快充带来的充电池正长寿高温才是隐患，充电时尽量取下厚手机壳，到再电方认为这样才踏实  。确充都会让电池温度飙升。法延它没有记忆效应，手机伤电别再把100%当成必须完成的充电池正长寿任务，放在通风阴凉处 ，到再电方确充 可以随用随充，法延 真正有利于延长电池寿命的做法，恰恰是加速电池老化的元凶之一。 最后记住一个原则：浅充浅放 ，内部化学反应加剧 ，边充电边玩大型游戏、务必打开 ，避免阳光直射 。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，劣质充电器电流不稳  ， 除了电量区间 ，不必每次都追求满电 。避免过饱过饿 。减少满电停留时间 。快充本身不会直接伤电池，它会学习你的作息  ，容量衰减速度明显加快 。日常使用中，先充到80%，电池反而会陪你更久。等快起床时再补满最后20% ，但你可能不知道 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池，如果手机有优化充电功能 ，当电量达到100%后继续插着充电器，温度也是电池 killer。很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，晚上睡觉前充电 ，比如白天在办公室，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。所以快充时更要注意散热。充到80%上下拔掉即可 。电量降到40%左右就可以插上充电线，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。是让电量尽量保持在20%到80%之间。