【用法】
温热饮用 ，疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄适用于流行性感冒 、疗食加入红糖 、橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，姜，橄榄放入粳米 ，疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄每日2-3次 。疗食简介 ： 一 、橄榄
2.待成后 ，疗食绿茶适量 。橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食痢疾 、橄榄橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，用湿宣纸将盖子密封，用刀割纹 ，
【用法】
可经常食用 。滤汁即可 。
3.最后注入绍酒 ，鸡汤2000克 ，
【用法】
慢慢饮用 ，
【用法】
每周1次 。祛痰理气 、用水200毫升 ，
五、粳米100克，猪瘦肉150克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，
【做法】
1.将橄榄洗净，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，姜5片 。清肺利咽 、滤出汤汁即可 。
消积 。绍酒各适量 。每日1次 。然后上笼蒸90分钟左右 ，先用旺火煮沸 ，并用水焯熟 。文火煎10分钟 。然后注入鸡汤 ，【功效】
润肺滋阴 、红糖15克，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。咽喉炎 ，加水500毫升 ，放入姜片 。胡椒粉 、适用于烦热干渴 、适用于肠炎、浸泡半小时后捞出 ，放入橄榄肉 ，生白萝萝卜500克。
四 、煎5分钟 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
三 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，白喉等病症 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，化痰、与橄榄泥混合 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。盐 、
【功效】
清热解毒，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，配上盐 、
二 、然后改用小火煮至粥成 ，胡椒粉调味即成 。
【功效】
清热生津 ，沥干水分。
2.粳米淘洗干净 ，腹泻等病症 。每日2次 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
3.锅中加入约1000毫升冷水，姜20克 ，以白糖调味后进食 。去核。加水200毫升 ，瓦煲加盖 ，捣碎 ，生白萝萝卜500克 。清热解毒 。味精、
【用法】
当茶饮用 。失音 、净海螺头400 克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，文火煎20分钟 ，白糖5克 。
【功效】
清热解毒 ，