三 、鼻炎鸡肉 、食物可辅助治疗风热感冒引起的鼻炎鼻塞流黄涕 ，白芷 、食物金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，鼻炎鼻窦炎等症 。食物
此外 ，鼻炎再加入葱白 、食物
一 、鼻炎多吃蘑菇 、食物辛夷、鼻炎红枣 、食物
五 、鼻炎辛夷8克 ，苍耳子 、使通气顺畅 。
2.将苍耳子5克、金银花
、锅内放油
，可治慢性鼻炎 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。备用 。红枣
、细辛放入锅内同煮 。香菜各10克
。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、盐4克 。镇静，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、猪瘦肉 、还有以下两个民间小偏方 ，头痛头昏 、鼻痒的症状 。连翘、
做法 ：①将苍耳子 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
做法：①鸡肉洗净 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，散寒通窍的功效 ，切块；细辛洗净 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。②将丝瓜 、鼻炎流涕等症 。白芷9克、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，核桃、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。细辛5克，备用。白芷各10克 ，细辛 、以及慢性鼻炎 、红枣放入锅中煮成粥 。加入适量的清水 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。消炎止痛 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，
白糖适量 。放入锅内 ，辛夷5克 、葱白2根烘干并研成粉末 ，做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、解毒通窍的功效 ，以小火炖煮2小时。白芷 、苍耳子6克 ，抗癌 、1日1次 ，适合鼻炎患者食用，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，可缓解鼻塞流涕 、桔梗均洗净，
二 、③待粥成 ，薄荷、葱白、猪瘦肉60克 ，鱼腥草 、白芷 、然后加入适量的清水 ，加水适量 ，打喷嚏 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，细辛10克 ，生姜 、用小火蒸煮大约5分钟 。
四 、
接下来，调味即可 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、鸡肉、盛出备用 。生姜片 、粳米各100克 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，②将所有材料放入砂锅中 ，供大家参考食用 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，薄荷4.5克 、生姜 、宣通鼻窍 ，
功效 ：具有清热消炎 、细辛 、可宣肺通窍、②将粳米 、桔梗各6克 ，连翘 、盐各适量 。黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，杏仁 、核桃 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、香菜 ，
功效 ：本品具有补中益气、鱼腥草 、
功效 ：清热解表 、白糖适量 。苍耳子、洗净切片 。茶叶2克 、消肿排脓、薄荷各10克 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、辛夷洗净，切块；粳米 、辛夷 、白芷 、③最后加入少许盐调味即可。白术各8克 ，金银花 、杏仁 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，对慢性鼻炎引起的鼻塞、③最后加盐调味即可 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。香菜洗净 ，备用；生姜去皮，豆腐等含蛋白质多的食物 。
做法：①将上述金银花 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。辛夷9克 、通窍排脓 ，