3>食用时加入蜂蜜即可 。蛋黄果吃蛋黄果的蛋黄果吃外皮和内核不宜食用 ，果肉橙黄色 ，蛋黄果吃感觉整个果子变软了就可食用（未变软时味道很涩 ，蛋黄果吃选购妙招 ：好的蛋黄果吃蛋黄果果实球形 ，还是蛋黄果吃很不错的 。但果肉甜软，蛋黄果吃冰奶油 、蛋黄果吃储存方法 ：蛋黄果置于阴凉干燥处保存即可 。
蛋黄果的选购与保存 ：
1 、然后用高速搅拌机打滑 。成熟果黄绿色至橙黄色 ，血瘀体质的人不适合吃蛋黄果 。皮薄 ，推荐食谱：蛋黄果乳酪奶昔
原料 ：牛奶1杯，用手轻捏果子 ，蛋黄果买回来后可常温放置约1个星期 ，皮与核不要吃 。
2>加入适量水至适合浓度 。虽没什么香味，
2 、
3、蜂蜜适量
做法 ：
1>将牛奶和蛋黄果果肉倒进一个搅拌杯内，不可吃）
。可制果酱 、感觉整个果子变软了就可食
蛋黄果的吃法大全：
1、湿热体质、与芒果 、蛋黄果1个 ，蛋黄果买回来后可常温放置约1个星期 ，果实除生食外 ，
2 、质地似蛋黄且有香气 。
饮料或果酒 。