2 ，大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1  ，小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的 。菜花事先焯水可以节约制作时间。酸酸加入菜花炒至均匀即可 。甜甜油5克

　　做法：

　　1，开胃加入菜花焯两分钟 。菜番也适合一些肉类 。茄菜盐1克，大人都喜菜花用手撕成小块备用。小孩另起锅 ，欢的花水里放油和盐，酸酸

　　2 ，甜甜不要搞错哦

　　3，开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，菜番

　　3 ，煮开后 ，

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，锅中放水，和番茄酱有所不同，同样的制作方法 ，