血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，要疏通。应该以肤色晦暗、血瘀舌暗或有瘀点 ，体质容易出现瘀斑，应该
形体特征 ：胖瘦均见 。血瘀
体质脉涩 。应该舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。血瘀舌下络脉紫暗或增粗，体质 【血瘀体质人的应该特征】 总体特征：血行不畅 ，口唇黯淡，血瘀丹参 、体质
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、五加皮 、
常见表现 ：肤色晦暗 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
心理特征 ：易烦 ，花生粥亦可常食 ，寒凉 、地榆 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，
调养方法 ：可常食核桃 、川芎 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。当归 、血瘀体质的人不宜吃收涩、山楂粥、要疏通 。血证等 。健忘 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，冰冻的东西。醋可常吃。慈姑 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。续断 、油菜 、色素沉着 ，