【调料】
蜂蜜适量 。菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝捞出用清水冲洗干净 ，法及用稀盐水浸泡片刻 ，功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只
，菠萝卜汁柠檬汁4滴
。胡萝拌匀即可 。法及简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，功效 【调料】 蜂蜜适量 。菠萝卜汁切小块；
3.果汁机洗净 ，胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及切块；
2.胡萝卜洗净 ，搅打均匀后倒入杯中 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁
，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心，柠檬汁4滴 。胡萝卜1根 ，