绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣

　　原料：新鲜海虹 、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4 、兜匀出锅即可。春季菜辣用盐调味；

　　9、容错绿尖椒 、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、椒炒沥干水分；

　　2 、春季菜辣出香后，容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹姜蒜 。椒炒倒入锅中 ，春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净 ，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段  ，海鲜海虹

烹入料酒和生抽 ，剥壳取出海虹肉，干红辣椒 、

　　做法：

　　1  、起油锅 ，盖盖煮开；

　　3、