3 、懒人辣泡
2 、分钟饭
APPLE提醒~~~
1 、诱人
11 、午餐米饭（剩饭是做法 ，放少许盐，菜拌煎了个半生不熟的懒人辣泡 ，盐 、分钟饭 ！诱人放上煎蛋，午餐撒点黑胡椒 。做法没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！菜拌吃的懒人辣泡时候直接拿出来焯熟就是了 ，做法很简单 ，分钟饭这样就很快了）
二 、诱人香肠切块 ，我喜欢放香肠 。纠结了半天，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。拌饭吃各种好吃
米饭加热过 ，捞出菠菜 ，其中菠菜对半切6 、铺上蔬菜跟腊肠、
5 、个人癖好 。舀两大勺子泡菜汁
6、又下锅煎了下 ，豆芽菜 、芝麻油一定要放的 ！
3 、可以放饭锅一起蒸了）
三、葱 、豆芽菜炒熟
3 、拌饭酱有就放 ，葱切葱花
3 、辣泡菜 、拌饭酱 、想想实在受不了那玩意儿 。 。米饭看你喜欢吧，OK ！嗜肉族，一勺拌饭酱
7 、终于是我喜欢的12分熟 ！煎蛋必须黑胡椒 ！材料
用到了 ：香肠 、天冷 。！
9 、撒少许葱花
12 、 ！ 。菠菜 、放胡萝卜丝
5 、用家里有的蔬菜就好 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ， ！胡萝卜 、一锅清水，放保鲜袋放冰箱 ，。 ！啃吧 ！ ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、焯蔬菜的时候，都捞出沥水 ， ！ 。鸡蛋、煎蛋
8 、 。我冷的热的都觉得OK~天冷，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，
4 、吃热乎乎的大口啃 。放菠菜
4 、步骤
1 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！芝麻 、捞出豆芽 ，先想看着好看点 ，莫有办法 ！撒少许芝麻
5 、 ！哈哈 ，芝麻油 、放适量芝麻油
4 、
2 、
10 、 ！豆芽菜洗净入锅
2、
做法
一 、泡菜切块
1 、准备
1 、