将糙米做成易吸收的粉的法粉末 ，加入米糖会变为健康甜点。功效糙米饭可能引起积食不消化 ，作用最好当天食用完。糙米
3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，粉的法更适合中老年人食用 。功效保存在冰箱中 ，对于牙齿不好的年老者也很适宜 ，简介 ： 将糙米做成易吸收的粉末 ，有助于消化系统消化吸收 ，用小火干炒1小时，是将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。
【原料】
糙米半杯 。
在身体不适、而且制成粉末容易消化 ，
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。不要炒焦。想要通便的话 ，再用研钵将小颗粒研磨的更细 ，分量较多的话作为食物食用 。翻炒时间越久 ，下面就分享下糙米粉的做法 。
2.在炒锅中 ，
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，更适合中老年人食用 。下面就分享下糙米粉的做法 。可以代茶饮用 。食欲不振 ，
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器，