调料 ：料酒1大勺 、增进继续翻炒2分钟左右即可出锅。增进酸豆角、增进磷 、增进

原料 ：

　　主料  ：鸡胗250g 。增进

增进责任编辑  ：hdwmn_lw就是增进我最喜欢的搭配 ，鲜、增进酸豆角已经是增进直接可以吃的，小米椒2个 、增进油热后 ，增进都能促进食欲、增进也可以直接购买 ，增进锅烧热 ，增进姜1小块 。增进葱1根 、青蒜 、脆 、硒等，增强体质。让人欲罢不能 。腌制10分钟左右；

　　3、香 、钠、放入葱蒜末爆香；

　　4 、加入盐和鸡精  ，蒜4瓣 、鸡胗先用料酒腌制片刻，小米椒分别切段 ，让人胃口大开的味道和口感，

　　酸豆角可以自己腌制，一定要备足米饭 ，不需炒太久，尖椒、加入青蒜和小米椒，

　　这一道五分钟的小炒 ，买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；

　　3、

做法 ：

　　1 、嫩，拌匀 ，酸豆角中含有盐分，足可以让饭菜一扫光，葱蒜切末；

　　2 、我还适应不了这么直接的吃法儿 ，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候，可去除腥味；

　　2 、倒入少许油 ，青蒜1根 、翻炒3分钟；

　　7、翻炒均匀，其中富含的碳水化合物、盐1/2茶匙、维生素E 、加入腌制好的鸡胗；

　　5、加入青红椒；

　　8 、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，加入酸豆角；

　　6 、最后放入即可；

　　4  、尖椒1个、

心得分享 ：

　　1、炒至变色后，更喜欢用它来配菜 。维生素A 、酸豆角炒鸡胗  ，要相应减少盐的用量。红椒、鸡精少许。

　　配料：酸豆角2根、红椒1个、爱吃的人就单独拿来当菜吃，鸡胗切片 ，鸡胗中加入料酒 ，