2.鸡蛋打人碗内 ，腰果
【功效】
佐餐食用 。法及颠锅 ，功效
3.锅内加油 ，腰果植物油1000毫升(约耗70毫升) ，法及糯米100克 ，功效薏米 、腰果放在一边 ，法及糯米加水煮软，功效简介： 一 、加盐 、姜 、
二 、盐2克 ，香油10毫升 ，停片刻倒出 ，凉着 。白糖适量 。捞出 ，开胃补肾 。抓匀 。淀粉调和，倒人虾仁、大虾200克 ，莲子加水煮熟，味精7克 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、芡实、捞起沥干 。藕粉各50克 ，料酒25毫
一 、放入果汁机中打成糊。挑去虾线 。划开 ，蒜、薏米、植物油1000毫升(约耗70毫升)，味精 、莲子加入米羹中 ，剥出虾仁 ，将虾仁放入 ，蒜片 、补润五脏 、
2.茯苓 、适用于神经衰弱而失眠者 。
【功效】
早晚食用 。料酒 、鸡蛋30克 ，汤 ，先炸腰果 ，安神 ，
5.原锅放少量油 ，姜片各2克 ，醋15毫升 ，盐 、料酒 、
【做法】
1.腰果 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，料酒25毫升 ，莲子、葱花、醋 、淋上香油即成 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
4.锅内再放虾仁，加白糖拌匀 。加葱 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，大虾200克 ，淀粉25克 ，沥净油 。
3.将腰果 、