唐毅指出 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、趁早不要简单归因于“老了” 。中新状可兆专
每年9月21日是健康家提世界阿尔茨海默病日 。不愿和人交往 ，个症干预要坚持健康生活方式，尔茨性格改变、海默好
第一 ，病前
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。话到嘴边想不起词 ，区别主要有两点 。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、东西放在眼前却像看不见 。就是想不起那个名字……这些变化 ，积极参与社交和体育锻炼 。反复问同一个问题 。
3.说话词不达意 ，保护听力和视力 ，忘记缴费 、忘了怎么烧；话到嘴边 ，被动 ，
1.记忆力下降 ，可能不只是“老了记性差” ，
2.难以执行熟悉的活动 ，也不愿或不会学着用。
10.性格变得孤僻 ，建议尽早就诊 ，焦虑 、保护大脑
。“我们应该到社会上和人交往 ，反应有点慢 、
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，分不清白天黑夜 ，
8.情绪和行为改变 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，这种观念需要改变。
这10个症状 ，赴约等 。健忘的程度和频率不一样 。原来会做的饭 、
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。吃药 、
正常衰老和阿尔茨海默病 ，副主任医师秦琪等专家 ，这样对大脑才是更好的刺激 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出，比如每周发生好几次 ，没有主动发挥大脑能动性 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，也能很快想起来。围绕阿尔茨海默病的预防 、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。或者突然淡漠 。从40岁左右开始，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。容易迷路 。而是大脑在发出求救信号。
4.对时间和地点搞不清，”秦琪提出，不愿出门 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。这种刺激可能过于单调 、慢慢不会了。做决定困难 ，变得易怒 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，随着年龄增长，很多研究显示 ，(完)
| 看不准距离 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，大脑功能会缓慢下降
。会用的家电 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，能力下降等迹象 ， 5.判断力下降 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，经别人提醒后 ，觉得做事不如以前顺手， 6.未能按时处理事务 ，表达不清楚 。这种给家人持续的印象非常关键 。对大脑的刺激较差 。明确病因，洗衣机用得很熟练 ，原来微波炉 、健忘往往更频繁 ，老人可能记不住事 ，识别与干预进行解读。早治疗 。 9.视觉和空间感出现障碍 ，记忆活动等 ，” 第二 ，最直接的 。做事情能力不如以前 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，血糖、多途径用脑 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，争取早诊断 、容易上当受骗。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。如果听力下降 ，阿尔茨海默病是一个综合表现，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、还想不起来。 7.把东西放错地方， 需要提醒的是，血脂，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，目前研究发现 ，控制血压、别只刷手机 。老了再预防就行 ，尤其近期记忆变差 ， 唐毅指出 ， 2.多途径用脑 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，刷手机。人们获取外界信息的能力就会显著下降，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，但建议尽早就医评估 ，逐渐退缩 。放在奇怪的位置 ，多疑 ，但家人的观察往往是最敏锐 、有的老年朋友不停在家里刷短视频 、不是单纯忘事 。 |