撕成小朵；

　　3 、节后陈醋和香油拌匀即可 。清肠香菜。燃脂添加盐 、必备

　　做法：

　　1  、菜洋葱拌入开水锅中焯一下 ，木耳

节后紫皮洋葱、清肠捞出过凉开水，燃脂香菜切段备用；

　　5 、必备清洗干净，菜洋葱拌洋葱切片、木耳沥干水分备用；

　　4、节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、清肠以上原料混合，燃脂生抽、

　　原料：干黑木耳、糖、