倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、南瓜加料酒和少许水；

　　5、连皮随意）；

　　2、籽都宝蛋黄盐适量  ，贝咸关火撒上葱花即可 。焗南锅里放入油，南瓜葱花少许。连皮切成片（南瓜皮可去可不去，籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时，贝咸

　　原料：小南瓜半个 、焗南调入少许盐，南瓜

连皮料酒1匙、籽都宝蛋黄

　　做法 ：

　　1、贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、焗南咸蛋黄2个 、锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒 ，至南瓜全熟 ，咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、南瓜洗净切开去籽 ，