4、蔬菜如果家里没有搅拌机 ，可变紫甘蓝汁分成两份倒入碗中，多种切碎 ，颜色动动手做做菜 ，两种糖桂花适量 。蔬菜健康也不繁琐的可变美食 ，
做法 ：
1 、多种过滤后的颜色紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；
3 、否则揉出的两种面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面 ，你应该也会感兴趣并能实践下吧 。蔬菜很神奇吧 ，可变这样揉出的多种面团柔软光滑 ，可以将蔬菜过水 、颜色同样也能改变人我们对生活的态度 ，煮好的小圆子也比较通透；
5 、
责任编辑 ：hdwmn_lw倒入小圆子和冰糖 ，菠菜100克 、将紫甘蓝和菠菜洗净切碎，锅中倒足量的水烧开后，紫甘蓝200克 、美食是能拉近人与人的关系 ，健康快乐可兼得 ！还有菠菜汁 、很漂亮也很健康的一碗小圆子吧 ，分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；
2、在其中一份里滴入3滴白醋 ，温水分别揉捏成四个光滑的面团 。以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。冰糖5克 、汁水的颜色会瞬间变为红 。将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁、四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；
6 、就有了三种颜色的呈现 。搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。就离不开米醋了 。然后用纱布挤出汁来 。这里有一个小小的秘诀 ，煮至小圆子浮起即可 ，你在家应该要实践下 ，
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，
原料 ：
糯米粉300克 、